Hallenbad

Ihr/e Ansprechpartner/in:TelefonE-Mail
Birgit Hamann02245 68-71

Anfahrt

Sie finden das Haba direkt im Mucher Schulzentrum in der Schulstraße 12 – 14.


Eintrittspreise:

Erwachsene:
Einzelkarte     2,50 €
Zehnerkarte  20,00 €

Kleinkinder (bis einschl. 4 Jahre) und Inhaber der Jugendleitercard
Freier Eintritt


Inhaber Much-Pass
50% Ermäßigung auf alle Tarife des Hallenbades


Inhaber der Ehrenamtskarte NRW
50% Ermäßigung auf alle Zehnerkarten


Inhaber eines Schwerbehindertenausweis (Merkmal "B" + 50 % Behinderung)
50 % Ermäßigung auf alle Tarife des Hallenbades, die Begleitperson ist frei


Infrarot-Wärmekabine und Sonnenbank

Sie können unsere Infrarot-Wärmekabine und unsere Sonnenbank zu den folgenden Zeiten besuchen:

Montag               15:00-21:00 Uhr
Dienstag             15:00-21:00 Uhr
Mittwoch            15:00-21:00 Uhr
Donnerstag         15:00-19:00 Uhr
Freitag                15:00-20:00 Uhr
Samstag               8:00-12:00 Uhr
Sonntag                8:00-12:00 Uhr

Infrarot-Wärmekabine

Die Infrarotkabine hat sich im Wellnessbereich als Alternative zu Sauna und Dampfbad etablieren können. Die Infrarot-Strahlung hat eine wohltuenden Wirkung auf Körper und Geist. Es werden ihr folgende gute Eigenschaften zugeschrieben:

In ihrer physiologischen Auswirkung ist die Infrarot-Anwendung mit mildem Ausdauersport vergleichbar.
Das Immunsystem wird dazu angeregt, kurzzeitig mehr Kräfte zu mobilisieren. Stoffwechselprozesse werden hochgefahren.
Bei der Bestrahlung wird ein erhöhtes Maß an schmerzlindernden Endorphinen (Glückshormonen) ausgeschüttet.
Mithilfe der Infrarotstrahlen kann die Wärme tief in den Körper eindringen und wärmt diesen im Inneren und nicht nur an der Oberfläche. Dies wirkt sich positiv auf Verspannungen und Gelenkschmerzen

Preis Infrarot-Wärmekabine: 5€/30 Minuten

Sonnenbank

Preis Sonnenbank: 4€/15 Minuten


Kurse
Unsere Kurse sind sehr beliebt bei Jung und Alt.
Ein Kurs besteht aus jeweils 10 Einheiten à 60 Minuten. Anmeldungen nimmt das Hallenbad Team, Tel: 02245 5545, gerne entgegen!


Für die Aqua Fitness Kurse stehen Aqua-Jogging-Gürtel, Aqua-Handschuhe und PoolNoodlen zur Verfügung.


Vereinsschwimmen
Das Vereinsschwimmen wird vom Turn- und Sportverein Much (TSV Much) angeboten.
Kontakt :Urte Schaudinn, Abteilungsleitung, Tel: 02245 2622


Kontakt
Tel: 02245 5545
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Badleitung: Dorit Glahé


Ansprechpartner:

  • Dorit Glahé
  • Malte Hübsche
  • Renate Weigang
  • Genta Bezhani